1.时间长短没有定论，并不是搞得越长越好，双方都能享受快乐就好。切忌和专业人员比较。
2.坚持锻炼身体，身体棒了，棒棒也会棒！
3.切勿乱吃药，特别是各种广告推荐的药，越吃越麻烦。
4.若是肾虚，可以找中医适度调理。但小心庸医。
5.适度撸管有一定效果，勿过度。
6.有些动作可以提高男人性能力，度娘知道，不赘述。
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