近日，海清在微博晒出了一组健身照，并有趣配文道：球看完了，身健起来，锻炼，辛苦的是教练。海清或是操作健身器械负重训练，或是借助瑜伽球练习腰腹力量，无一不屏气凝神，认真专注。照片中的她看起来瘦了不少，身形轮廓匀称，身材也相当紧致。

　　海清最近在微博中晒出了不少有关自己健身和减肥的内容，前不久还大方分享了自己的体重“从去年57.6历史最高点”到现在，已经减重了14斤。在微博分享健身心得时，海清表示过程相当艰辛，充满了美食诱惑，但好在她坚持自律、抵御诱惑，在不节食的前提下，凭借着科学锻炼，成功减重。相信海清健身态度能感染和鼓励不断追求更瘦和更美的人：积极锻炼搭配合理膳食，才是健康正确的减肥之道。